Explora el poder de sanación del Yoga como Terapia

Aprende a escuchar. Muévete con intención. La Terapia de Yoga ofrece prácticas personalizadas que trabajan en todos los niveles—cuerpo, mente, corazón y espíritu—dándote herramientas para sostener tu propia sanación

Upcoming dates

28 April 2027 – 09 May 2027

About the course

Fundamentos de Yoga Terapia de 100 Horas

Duration:

12 Dias

Location:

Swasti Yogashala, Rishikesh, India

Certificación:

Certificación de Fundamentos de Yoga Terapia de 100 Horas por Swasti Yogashala y certificación YACEP de 50H Yoga Alliance, USA

Language of instructions:

Traducción al Español

Eligibility:

Este programa especializado requiere un mínimo de 200 horas de entrenamiento previo en yoga y conocimientos fundamentales de principios del yoga, asana, pranayama y anatomía básica. Se espera tener práctica o experiencia docente actual. El curso está diseñado para practicantes listos para especializarse en aplicaciones de yoga terapia y prácticas de autoconocimiento

Included:

12 días de hospedaje en nuestra escuela (habitación con baño privado)
Comidas vegetarianas frescas preparadas durante todo el curso
Agua filtrada disponible (caliente/fría)
Todos los materiales y módulos de enseñanza
WiFi gratuito 24/7

Puntos clave

Tradición Auténtica

Enraizada en las enseñanzas atemporales del Hatha Yoga, enseñamos el yoga no como asana, sino como Cikitsā—el arte de sanarte a ti mismo

Grupos con Cupos Limitados

Máximo 24 estudiantes. Disfruta de atención personalizada con nuestros grupos reducidos, fomentando un sentido de familia

Enseñanza desde el Corazón

Aprende de maestros experimentados que creen en compartir y abrazan a cada estudiante en su camino único

Viviendo el Yoga Fuera de la Mat

Explora la integración de la filosofía del yoga en la vida cotidiana, cultivando atención plena y compasión

Certificación Internacional

50H Yoga Alliance YACEP te empodera para enseñar
100H Fundamentos de Terapia de Yoga de Swasti Yogashala te empodera para sanar

What to expect

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Empoderando el Bienestar

Toma control de tu salud y bienestar a través de herramientas y técnicas personalizadas

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Enfoque Holístico

Enfoque multidimensional en aspectos físicos, psicológicos, emocionales y espirituales
Fusión de yoga tradicional y ciencia moderna para bienestar integral

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Movimientos Adaptados para el Balance

Aprende movimientos simples y adaptados que aborden necesidades individuales
Muévete más allá de accesorios, paredes o cuerdas para alineación mente-cuerpo

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Atención Plena y Meditación

Arte y ciencia de la conciencia cuerpo-mente
Técnicas tradicionales de meditación yoga para bienestar holístico

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Restauración y Relajación

Relajación para reducción de estrés y balance
Prácticas restaurativas para rejuvenecimiento físico y mental

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Conciencia de la Respiración

Aprovecha el poder de la respiración para relajación y conexión mente-cuerpo

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Conciencia Emocional y Consejería

Explora herramientas para conciencia emocional y manejo de la mente
Introducción a habilidades de consejería para intervención terapéutica

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Aplicación de la Terapia de Yoga en Trastornos de Salud

Comprensión y aplicación del Yoga para trastornos de salud comunes: salud mental, dolor de espalda, trastornos respiratorios, diabetes

Main Topics

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Referencia terapéutica del yoga tradicional y la ciencia moderna

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Enfoque holístico de la salud y el bienestar (Ayurveda y Yoga)

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Entrenamiento Mental y Emocional

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Meditación y Atención Plena

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Técnicas tradicionales de meditación yoga

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Conciencia emocional y manejo de la mente

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Efectos psicosomáticos en el bienestar

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Conciencia de la respiración

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Ciencia de la relajación

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Habilidades tradicionales y modernas de consejería

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Asanas estructurales y funcionales

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Prácticas hatha yóguicas de descanso y restauración

Further details

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Check in

En la primera fecha del curso en cualquier momento antes de las 3 PM. La ceremonia de apertura generalmente comienza a las 3.30 PM

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Bebidas

Agua filtrada (caliente/fría) estará disponible durante todo el curso

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Check out

En la última fecha del curso entre la 1 PM y las 6 PM. La ceremonia de clausura generalmente termina a las 2:00 PM

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WiFi Gratuito

Nuestra escuela proporciona servicio de WiFi, pero tenga en cuenta que pueden ocurrir desconexiones cortas ocasionalmente

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Comidas

Comidas vegetarianas. Servimos platos recién preparados en formato buffet con opciones veganas limitadas disponibles

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Accesorios de Yoga

Nuestra escuela proporciona mats de yoga, ladrillos, mantas, bolsters y cinturones

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Espacio Personal

Se proporcionan habitaciones privadas con baños privado con disponibilidad de agua caliente. Todas las habitaciones no tienen aire acondicionado, sin embargo, calefactores de habitación están disponibles bajo solicitud con cargo adicional por noche

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Excursiones Espirituales y Experiencia de Sonido

Excursiones organizadas a sitios espirituales cercanos y una sesión de kirtan/baño de sonido están incluidas en cada curso

Lunes a Sábado (Domingos Libres)

6:45Práctica de Meditación

7:30Terapia de Yoga 1

9:00Descanso para frutas y té

9:30Ayurveda

11:00Almuerzo

12:00Yoga Therapy Darśana (Filosofía)

13:30Autoestudio/Tareas

14:30Descanso para té

15:15Técnicas de Meditación y Atención Plena en Terapia

17:00Yoga Hatha/Terapia de Yoga 2

19:00Cena

El horario del curso puede ser modificado ligeramente para acomodar variaciones estacionales, requisitos grupales y orientación del instructor

Profesores

Base Course Fee

Course only

Tuition fee before selecting a residential room category.

$850.00 USD

Spacious Room

Con baño privado y servicio de agua caliente

$1,000.00 USDSwipe / scroll to view more photos

Normal Room